「コテンと癒しの時間。体重89.1kg、歩数11,666歩」

今日の体重

少しずつですが、確実に前に進んでいる感じです💪

歩数

仕事や日常の中でコツコツ動けた一日でした。

そして今日のまめちゃんは過去の写真から📸

コテンと横になって寝ている姿が、なんとも言えない癒しです。

この表情を見ると、一日の疲れがスーッと抜けていきます🐾

無理せず、焦らず、継続あるのみ。

まめちゃんのように穏やかな気持ちで、また明日もがんばります。