こんばんは。今日のダイエット記録です。
夕食、お風呂後の計測で体重は 90.2kg。
少しずつではありますが、また “80kg台” が見えてきました！
焦らず、地道に続けていこうと思います。
今日の主役はもうひとり。
うちの愛猫 まめちゃん です🐾
ダンボールを見つけると、すぐに中に入り込んでご満悦。
まるで「ここは私の秘密基地」と言わんばかりの表情がたまりません。
見ているだけで、こちらまで癒されます☺️
運動も大事だけど、こうした癒しの時間もダイエットには必要。
心をリラックスさせて、また明日もコツコツ頑張ります💪
今日の記録
体重：90.2kg
歩数：9454歩
まめちゃん：ダンボールの中でリラックス中🐱
