ブログ4日目。
今日はプラグインに挑戦してみました。
正直に言うと… AIに聞いてもよくわからない！
説明を見ても「SEO」「メタディスクリプション」とか専門用語ばかりで、頭がパンクしそうです。
でも「プラグインを入れないと不便だよ」とあちこちで見かけたので、思い切って All in One SEO を入れてみました。
…が、設定画面を開いた瞬間「これは無理かも」と挫折しかけました😅
何が必要で、どこを触ればいいのかサッパリ。
とりあえず「AIに聞きながら最低限だけ設定して保存」までできたけど、これで正しいのかは謎。
まあ、やってみないと慣れないし、壊れたらそのとき考えればいいか！という気持ちで進めてます。
超初心者の試行錯誤はまだまだ続きます。
ダイエットを始めると決めてから、まず取り組んでいるのが 歩くこと です。
目標は、1日 8000歩。
最初から無理な食事制限や激しい運動ではなく、日常の中でできることから習慣化していこうと思いました。
おかげで、なんとか 3日間続けることができています。
歩数を意識するだけでも体を動かす機会が増え、「やっている感」が出てきて気持ちも前向きになります。
これからも小さな積み重ねを大切にして、ダイエットを続けていきたいと思います。
次の目標は「まずは1週間継続」です。
～米の食べすぎと痛風リスクのはざまで～
ついに！ダイエットブログを公開しました。
「これから痩せるぞ！」と気合を入れて体重計に乗ったんです。
すると……
⚖️ 今日の体重
94kg
え、昨日より増えてる！？
公開初日でまさかの逆走スタート。
🍚 増加の原因
そう、米の食べすぎです。
ブログ作業で夜更かし → 深夜に白米＋おかず 「頑張ったからご褒美！」とおかわり 結果 → ダイエットどころか体重UP
🤯 ダイエットと健康のジレンマ
実は私、米を減らしすぎると 尿酸値が上がって痛風リスクがあるんです。
だから完全に糖質カットできない。
米を食べすぎると → 太る 米を減らしすぎると → 尿酸値が上がる
……詰んでるやん！？笑
はじめまして。
この度、ダイエットブログ「earn-with-diet.com」を始めました。
ブログを始めた理由はシンプルで、「副業にもなる」「PCスキルも上がる」「書く内容が自分のダイエット記録になる」という、一石三鳥だと思ったからです。
私自身、ダイエットに取り組む中で感じたことや、実践している方法、成功・失敗談などをこのブログでシェアしていきます。読んでくれる方の参考になれば嬉しいです。
ちなみに、私の現在の身長と体重は以下の通りです。
これから少しずつ体重の変化や日々の食事・運動内容を記録していく予定です。皆さんと一緒に健康的な生活を目指していければと思います。