こんばんは。ダイエット記録ブログです。
【今日の記録】
体重：91.5kg 歩数：10,000歩超え
歩数はしっかり稼げて「今日は痩せたかも！」と思ったら、
まさかの増加…。
原因ははっきりしています。
そう、お昼に食べた ラーメン 🍜
やっぱり一杯の誘惑は強いですね。
でも、美味しいものを食べたことを後悔はしません。
大事なのは、そのあとどうするか。
歩数を増やして調整できたのは一歩前進です。
そして今日も変わらず、癒し担当の まめちゃん はゴロゴロ。
体重計に落ち込んでいても、横で丸くなってる姿に救われます。
明日も気を取り直して、コツコツ続けていきます！
