なんとか10日以上、1日8000歩を続けることができました💪
これまで三日坊主で終わることも多かったけど、今回は少しずつ習慣になってきています。
そして今日、いよいよ 体重測定の日。
もしここで 1kg痩せていたら…ご褒美にローソンの「大きなツインシュー」 を買います！
正直、体重計に乗るのは怖いです。
でも「痩せていたらシュークリーム」という楽しみがあるから、ドキドキしつつもワクワクしています。
結果はどうなるのか？
体重計に乗るのが、ちょっとしたイベントになってきました。
まとめ
ダイエットは「数字」だけじゃなく、楽しみやご褒美をうまく取り入れることが大事だと思います。
次の更新では、体重の結果とシュークリームの報告をしますね！
